и все хором сидят на диетах)
кстати, зря ты так, "большой" абсолютно не смотришься.
а вот мне очевидно надо брать себя в руки - я и взял)

canto_et_spero, я заебался сидеть на диетах. я как превратилась из толстяка в даму в теле - так ей и остаюсь, вес встал, габариты встали.. метод дедукции привел к тому, что без физнагрузок так все и останется.. грустно и одинаково. и плюс есть ряд фефектов, которые только спортом исправляются, ну и вот.. ненавижу спорт. почти так же, как немецкий. а может и так же-) лето посвящено мазохизму.
а ты молодец! жду отчетов-)))

Contradanza, я тоже бегаю, вот правда уже нерегулярно. И пытаюсь периодически разгонять обмен веществ. Вредное ем, но мало-мало и только на завтрак.
За зиму набрала много, мучалась-мучалась, но вроде сбрасывается.

я тоже на спорт пойду)

атчод. первая пробежка объвляется успешно состоявшейся-))) Господи, и зачем я столько курила.......

маладэц!

canto_et_spero, мяф)
Ленка, а как ты обмен веществ разгоняешь? и какого фига ты до Москвы не доедешь никак, я нипоняло?..

А тебе какой результат нужен?

wryrye, отсутствие лишней материи на разных частях тела как минимум. в идеале - подтянутое все)

тааак, пошла первый раз на фитнес.